神意首先体会神龙见首不见尾的变化，全身筋肉骨骼连成一条大龙，把腿当做龙尾甩出去，同时，还要配合经络中的内力运转，把这一式腿法的精义完全施展出来。

每出一腿，不但消耗体力，内力，还消耗精神。消耗之大，绝不像看上去那么轻松。

高强度的剧烈运动，让高欢身上涂抹的虎骨熊胆膏不断的熔化渗透，药力一丝丝透入皮肉、骨骼。

艰苦卓绝的修行，给高欢强大力量的同时，也带来各种暗伤。虎骨熊胆膏，是壮骨补血增气良药。高欢修炼的金刚五相轮极为刚猛，在初期的时候更是要倚重药物之力保护身体。

踢足一万腿后，高欢才缓缓收势。此时，虎骨熊胆膏的药力已经全部吸收，油腻身体表面沾上了一层灰蒙蒙青石粉屑。

高欢走出数丈外，迎着清冷的山风长出了口气后，突然低喝道：“开。”

身体的全部肌肉同时发力弹动，十万八千汗毛孔都向外喷射力量，沾染全身的灰粉猛然炸开成一团，呼啸的山风中，灰粉迅速飘飞无踪。高欢伸手摸了下光秃的头顶，有些失望的发现上面还是有一些粉尘没有震掉。

一羽不能加，一蝇不能落。

这是力贯发梢的一种表现。力分刚柔，法分阴阳。内力外力修炼到一定层次，浑身劲力灵敏入微，一根羽毛一只苍蝇这样的细微力量，都无法加诸与身。

高欢修炼的金刚五相轮已经从皮肉练到筋骨。到了这一阶段，劲力由刚转柔，由阳转阴。刀枪不入的强硬和力拔千钧的刚猛都要化细入微，炼入骨髓。

身上皮肉筋骨同时发力外震，入微的力量就把身体上的粉尘弹射出去。可惜，天灵盖一处的劲力终究不到家，无法把粉尘完全震开。

距离金刚炼体的第三重境界只差最后一步，却始终无法突破，高欢不免有些失望。好在青龙翻海腿总算略有小成，也不负这一年来