量，就算是一些突破到了炼气境界的强者，也会常常利用其修炼，传闻古月剑派中的三位筑基大能，经常在十倍重力中修炼。

外修内炼，才能让修士真正的强大，和妖族厮杀，如果没有强横的体魄，很轻易就会被同等阶的妖族将身体撕裂。

所以修行之路，第一步就是锻体，将身体打熬坚实，同时感受体内气血流转，培养和自己身体的协调性。

重力下能非常有效的让人感受到这些，气血被压迫，身躯被限制，体内被极速消耗，如果能适应这一切压迫，人的身体自然而然就会变得强横。

而在这里修炼首先最需要注意的，就是体力的消耗，减小体力消耗，延长在重力中的时间，是分辨一个人体魄与意志强横与否的最简单办法。

刚才展不歌能在三倍重力中坚持一个小时，这在锻体境界中已是罕见，古月剑派中也只有少数几个天才曾经做到过。

“《七杀剑》注重速度，变化诡异，在重力中修炼这套需要快节奏的剑法，非常容易锻炼体魄，看来我的师傅给我这本秘籍，是有深意的。”

力从腰出，贯至臂腕，展不歌的长剑轻点急撩，这需要突然加速的一招，让他明显感觉自己身体被重力压制的更狠了，气血也忽急忽缓，下半身充血，双脚麻痹。

不适感充满全身，展不歌好像完全没有察觉，不理不顾，继续运剑，身形或进或退，长剑点扫劈斩。

两个小时的时间一点点过去，展不歌对这个身体的掌控力越来越完美，但他却在下一个瞬间退出了三倍重力场。

看他面色虽然通红，腿脚不受控制的微微颤动，但眼中的疲惫程度还没有第一次退出时浓郁，只是他眉头紧皱，思索片刻后叹息了一声。

“重力对体魄的提升效果越来越微弱了，前一个小时还进境明显，后一个小时就变成了龟速，看来这个身体快要适应这重力了，一旦真