简单，对不对？而且如果你练过，肯定会觉得它很有效果。”

杨健说的是大实话，虽然他现在的身体素质很高了，但这套超时空的锻体功法，对他仍有一定效果。

见几人都是一副不想学习的样子，杨健只好指着杨悦道：“杨悦，你先来体验一下吧，体验过后，告诉爸妈我说的是真是假。”

杨悦小脸儿立即苦了下来，嘟起嘴吧道：“为什么是我呀？我不来。”

杨健道：“这里你最小，你不来谁来？让老妈来呀？”

不情不愿的，杨悦只好下场了。

杨悦现在上初三，已经十五六岁了，跟女孩儿完全脱离关系，成为了一位美丽的少女。杨健看着她，一时间竟然感觉到有些不好下手。

不过杨悦确实是最好的人选了，当众摆弄其他人，会让杨健更加为难。

于是，杨健开始教杨悦怎么做那套动作来，不标准的地方，还要给予纠正。很快，旁边观看的杨远、蔡宁先忍不住哈哈的笑起来，然后金萱也忍不住了，即使是温婉的沈雪茹，同样没能忍住。因为杨悦苦着脸的样子，配合起这套动作更加搞笑。

好不容易做完，杨悦都要被杨健给整哭了，满脸的不高兴。

“好了，都是你的长辈，让他们笑一笑又怎么了？”杨健安慰了杨悦两句，便问道：“现在感觉怎样，跟爸妈说下？”

被杨健这么一提醒，杨悦这才醒悟过来，便感觉到很多不同来。当即破涕为笑，不自然的动着身子道：“哎，真的感觉很好耶，感觉整个人都通透了，像是轻了三分，有种冬天里晒太阳的那种暖洋洋的感觉。很舒服。”

杨远道：“杨悦，你可不要自己被笑话了，就想伙同你哥，让我们也闹个笑话。”

“我说的都是真的。”杨悦急道。

虽然她急，但几人明显仍不相信。

见此，杨健道：