可以节省一倍的时间。即便资质再差，四五年就可完成。

而由外功入手，虽是日后肉身强横，入门却极其艰难。

庄无道修行天资不算太强，却也不弱。然而也用了足足七载，才修至练髓阶段。这一步踏过去，才可生成内元，成为真正的修士。

不过世间修行之人，大多都是如此。合气养灵之法，几乎都被那些世家大族与宗派掌握，秘而不宣。民间无根基的修者，就只能从外功入手。

庄无道的际遇还算不错，他虽是孤儿，然而自身所在的学馆，却是离尘宗下属的越城学馆。那武经楼内有着数以百计的完整外功法门，没什么真正的绝学，却都是不俗，更有四十余门第一流的入门功法。一旦修成，前途远大。

庄无道所习，就是其中一门‘降龙伏虎’。分有降龙伏虎两套拳法。伏虎炼身，降龙斗战。练到极致时，两套拳法可合而为一。那时龙吟虎啸，有敌象扛鼎之力。

养髓丹服下，庄无道就依着伏虎拳的架式，一拳拳的打出。

伏虎拳共有七十二式，前二十四式中，每四式都各自对应着炼皮，练骨，练筋，练膜，练血，练髓中的一个小境界，效果尤其显著。

拳法渐展，庄无道能感觉那颗养髓丹，在自己肠胃中渐渐化开，接着又一丝丝的渗入到了体内。

全身骨髓都在发痒，浑身火热。而那血液，则如铅汞般在体内涌动着。

心跳降低到了一个极致，然而每一次跳动，却又强力之极。将气血灌入到了每一个分支，每一条细小脉络之内。

血由髓生，庄无道已经过了练血这一阶段。不过骨髓的强化，却也必定会使他浑身气血，得以再次增强。而这增益，最后也一定会扩及到他的筋骨皮膜。使整个身躯，产生本质上的变化，最后生成真元。

接连三套伏虎拳打下来，那天上已繁星满布。而庄无道此时也汗透重衣