是因为他的身体协调性非常好，脚趾、呼吸、舌顶口腔上颚，眼望前方，凝神静气。能同时做到这些，无论如何起伏都没有问题。苏小菜和米南却是顾下不顾上，时间一久，就像在颠簸的汽车上一样，很容易头晕。

教了大概半个小时，两人也彻底学会了。米南忍不住问：“老陈，为啥站桩要不停的抖。”

“上次教你的单腿桩用不着这么蹲着，而这次这个桩四平八稳的，如果不起伏那么僵硬的站着，你的膝盖早晚得站成关节炎。”陈青阳笑着解释说：“站桩主要是养，养筋骨、养肌肉、养韧带，如果练出了意，还能养气血。并非一般人想的那样，认为傻乎乎的死站，让大腿小腿肌肉承受力加大，就能稳固下盘。”

“原来如彼。”江牧野点了点头，米南横了他一眼，苏小菜浅浅一笑，几个人有聊了一会，就和陈青阳夫妇俩告别，江牧野留了手机号，说好等检验好了土质和蔬菜，再通知他。

第二天开始，作为墨大前四的高手，米南正式进入了半封闭训练，只有晚上才能回寝室。跆拳道馆也暂时关闭，成为大赛前的训练基地。另外三个参赛者分别是楚云、韩国留学生李朴朴，还有一位听说是学八极拳的，叫什么名字不知道，人暂时没有回来。

这次东亚大学生比赛，各国外籍留学生，并不代表自己国家，也就是说李朴朴几年内都在墨大，明年如果入选了这次大赛，那同样代表的是中国的大学。墨大的内部竞争并不激烈，空手道、散打都被三个跆拳道好手给击败了。

不过也有传闻，说他们败给楚云，是因为整个学校习武的学生都视他为老大，楚云家大势大，习武只是爱好，他老爸和校长的关系非常好，要想成绩不出问题，获得的评语好，毕业了有更好的工作推荐，当然要巴结他。

而败给米南，因为米南是校花，小暴龙级的校花，谁都有个怜香惜玉的，万一不小心伤了小暴龙，她的腿功