了原汁原味的元气汤，凌枫还连夜炮制出了一个训练计划。

这个计划不是训练球队的战术计划，他也不擅长，他的训练计划是球员的速度，身体的对抗强度和协调性。他将他修练轻身术的一些经验和方法拿出来，要让维冈竞技的球员们练习。

足球是一项身体对抗程度很高的运动，体力是一个很关键的因素。上赛季马德里竞技获得西甲冠军，球员们的凶悍逼抢就是一个很重要的原因，而支撑马德里竞技的球员们的正是充沛的体力和强大的斗志！

而凌枫要抓的就是他们的体力和斗志，他要将英冠的维冈竞技打造成西甲的马德里竞技！

高深的轻身术，维冈竞技的球员肯定没办法练习，但是一些步伐和提速的窍门却是能练习的。《黄帝外经》上的轻身术还有一个好处，那就是能增加身体的灵活性与协调性，经常联系的话，球员们的身体的灵活性与协调性肯定会更加出色。而这些都是一个球员必备的身体素质。一边是元气汤的原汤，一边是古老的轻身术，这样训练下去，维冈竞技的球员们想不强大都不行。

卡车停在了仓库门前，正在球场上训练的球员们跑过来帮忙卸货。

“老板，这不是神女集团的元气汤吗？你拉一车来，我们要喝到什么时候才能喝完啊？”刚德斯说道，脸上的表情有些夸张。

别的球员的感觉和刚德斯差不多。

凌枫笑着说道：“怎么会喝不完，以后你们每天一人喝六听，用不了一个月就能把这一车元气汤喝完。”

“每人一天喝六听？上帝……”皮克的表情更加夸张。

“为什么呢？”黑人后卫坦布尔不解地道。

凌枫的视线扫过一大群球员，还有教练组的几个助教，然后才说道：“这是我让神女集团给你们特制的元气汤，能改善你们的体质，缓解你们的疲劳，它对你们只有好处没有坏处。”