火气转化为火炎真气，然后在被肉身虐的同时凝聚出金刚真气。
“嘿嘿，那开始了！”燕北昌残酷一笑，朝着卓羽张开了攻击，毕竟揍人还是比较爽的，而且还知道这个人是心甘情愿的挨揍。
卓羽心中却非常的不爽，如果不是为了修炼，他也不会整天干这种蠢事，只要他修炼好基础之气，以后就会再自己找虐了。
第一天的修炼十分的顺利，卓羽的丹田里面成功的凝聚出一丝金刚真气和火炎真气。
夜晚，卓羽坐在练功房中点燃灵碳，吸收着火气，今天他炼化了一些火气，所以要补充回来。
“不知道红色的火炎内力和金色的金刚内力融合在一起会怎么样。哈哈，必定是又刚猛又烫人的。”一想到这个，卓羽心中就欢乐着。
因为他经常遭受燕北昌的火炎内力折磨，那种感觉非常的不好受，所以他以后也要让燕北昌吃吃亏。
卓羽丹田被废掉的事也在精武院和外界传开了，一个原本认为是超级新星的天才也在这时失去了光彩，虽然大家都知道他整天往试练塔跑，但却不看好他，丹田破损了，也意味着凝聚不了真气，如果凭借肉身是不会有什么成就的。
转眼十天过去了，他体内的火炎金刚真气也有小成，只不过非常的稀薄，他今后还要修炼出火炎内力和金刚内力融合，才算是迈出第一步，这一段路还很长。
卓羽也不急，他此时对自己最满意的就是肉身，每次去试练塔，筋骨肌肉内脏都会受损，但总是能在灵珠的修复下痊愈，这么一来，他的肉身就得到了全方面的淬炼！
此时燕北昌也不得不使用更加强大一点的力量，否则还真伤不到卓羽，对于卓羽的变态，燕北昌也早就麻木了，他算是见多识广的人了，可卓羽这样的变态，他还是第一次见到。
“燕大叔，你现在虐我虐得这么爽，以后你要做好被我报复的准备！”卓