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这个时候每辆大巴上的新兵都被赶了下来，放眼望去足足有近三千人，沿着公路在奔跑。

楚戈一直沉醉在对肌肉的控制中，用最小的力量达到最大的效果，而且他发现这样做竟然对协调性也有着提升的作用。

在他的身边开始有些新兵超越了他，这些新兵都希望给班长留下一个好印象，但是只有楚戈和童战依旧保持着一个速度，没有提升一分，也没有降低一分。

每一个超越楚戈和童战的新兵都不屑地瞥一眼他们两个，心中得意地想道：

“即使你们两个先下车又有什么？还不是被我超越？”

楚戈和童战没有丝毫的反应，连看都没有看那些人一眼，依旧固守着自己的速度。

一个小时过去，有些士兵的速度开始降了下来，楚戈和童战依旧保持着原有的速度。

两个小时过去，楚戈和童战开始慢慢地超越前面的士兵。那些当初超越楚戈和童战的新兵看到他们两个依旧保持着原有的速度将他们一个个抛在了身后，不仅目瞪口呆。

三个小时过去，近三千人的队伍，楚戈和童战已经跑进了前百名。

在这近三千人当中楚戈的实力是最低了，他只有炼肉第一层，而其他的新兵实力最低的也有炼肉第四层，更是有炼肉第八层的高手。

但是，这些士兵的修炼都走入了一个误区，他们只是在炼肉期锻炼着肌肉的爆发力，毕竟在平时的比斗中，只有肌肉的爆发力才能够释放出力量，达到击倒对手的目的。但是，他们却忽略了肌肉运动的持久性，这让他们在奔跑了三个小时之后，疲劳已经袭遍了全身，速度已经降低到最低点。

而楚戈不同，无论是他修炼的新灵龟八式，还是新暴熊八式，都是最充分最彻底地最均匀地激发人体潜力，不仅仅是重视爆发力，同样