却置身事外。还美名其曰君子远庖厨、君子动口不动手，我呸！”

“啪！”

太极拳师郭华一巴掌打在他的腰眼位置，然后托住，往上一提：“太极的下盘要稳。下盘不稳，人家踢你一脚，你就倒了，你还怎么打人？腰要挺直，屁股不要翘出来，背部要挺直，下巴使劲往下含。这样才可以让脊柱骨一柱擎天，让身体里面的气顺畅，形成一个回路。人老了，为什么容易得脑血栓？睡觉看书为什么脑补缺氧？就是因为脖子后面的经脉气息不畅。堵住了。这太极马步啊，如果不能让气顺畅了，练了不仅没好处，还会把人练坏，所以千万要注意了……”

“好的。”赵星驰咬牙撑着，尽管他的大腿在不断的颤抖，很想就此倒下去。

郭华是武当观的一名中年道士，太极拳大师，赵星驰好不容易才请到的，专门指点他一个人。

穷文富武，这话一点也没说错。

没钱，大师出手费都付不起。

这一次，赵星驰整整花了十万，还在武当观添了几十万香火钱。

太极马步，锻炼的是大腿的力量，是人体下盘，这差点要了赵星驰的老命。标准的一扎，力量全部压在了大腿之上，刚开始练的时候，只是十几秒钟，大腿就累得发抖，额头冒冷汗。

现在好一点，练了有十天了，期间不断进补，终于一次性可以撑到五分钟，进行间断的拍摄了。

“还很累吗？”一身男装的李清霞手摇着玉扇，优哉游哉的走了过来，唰的一下将玉扇打开，摇呀摇，然后轻声问道。

“你可以试试看。”赵星驰咬牙瞪了她一眼。

“哈哈哈……”李清霞掩嘴轻笑，霞飞双颊，有一种神采飞扬的气质，非常吸引人。

《倚天屠龙记》大部分的场景在无息影视城拍摄即可，只有小部分要外景拍摄，譬如“武当山大战”、“少林屠师大会”这