有规律的起伏，这是修炼的基本动作，呼吸吐纳。

不管是什么门派的功夫，不管是什么样的功法，第一课都是呼吸吐纳，将浑身的气给调动起来。

普通人一分钟要呼吸十六次到二十次，而打坐吐纳的谢小天一分钟只有七八次，深吸口气再慢慢的吐出来，将体内的浊气全部排出。

**的胸膛有规律的起伏，没有片刻皮肤已经渗出汗珠，谢小天的体温渐渐升高，但却没有一丝燥热的感觉。

反而是一片清明，无比舒畅，渐渐的谢小天进入了感觉，意识也来到一处陌生又熟悉的地方。

看起来这是一处山谷，浓雾弥漫，听得到流水潺潺与鸟鸣虫叫，眼前却是朦朦胧2胧的。

拨开重重浓雾，谢小天又看到了那座宫殿，金碧辉煌宏伟雄壮。

这应该是第二次看到这座宫殿了，谢小天有些兴奋，想要赶快跑进去，因为他记得宫殿里住着个漂亮小仙女。

因为只是意识来到了这处地方，谢小天飘的速度还是挺快的，眨眼睛就来到了宫殿前。

近看，谢小天发现这座宫殿与上次的不同，上次来的时候这里只是宏伟雄壮，可没有周围那层黄色的东西。

宫殿的周围有一层黄色的东西，好像是保护罩，噼里啪啦的电流涌动，看起来很是吓人。

不过这层电网没有吓到谢小天，谢小天继续前进想要突破电网去找漂亮小仙女，可谢小天每靠近一分，电网发出的霹雳声音就越大，流动的电流就更凶。

感觉到了危险，谢小天想要退回来，可还不等他将想法付之行动，黄色的电网就产生异变。

噼里啪啦一阵巨响，电网中打出一道电流，凶猛的朝谢小天打了过来。

谢小天那个害怕啊，刚想要转身逃跑，电流就鞭打在了谢小天胸口。

胸口处传来一阵钻心剧痛，谢小天惨叫一声，清醒