？”孙梦馨说道。

“我不会在京城带太久，所以等训练进入正轨之后，便由你带领他们训练，走吧！开始今天的训练。”秦寒说道，人已经向地下室走去了。

“集合！”当看到秦寒和孙梦馨的时候，兵王当中那个皮肤黝黑的大汉叫道，很快五百人整齐的站好。

“报告教官！队伍集合完毕。”大汉大声叫道。

“好！现在你们开始进行日常训练，让我看看你们以前是怎么训练的。”秦寒说道。

“是！”众人大声回答后便解散开来，各自进行着自己的训练。

秦寒看着众人那不疼不痒的训练，眉头皱了起来。

“停！集合！”看了十几分钟，秦寒大声叫道。

“你们在敢什么？你们刚才那叫训练么？我看是锻炼身体！”众人集合完毕之后，秦寒劈头盖脸的就是一顿呵斥。

“从今天开始，将以前你们每天的训练量提升五倍！以前俯卧撑一千，以后每天就五千，跑步十公里，就增加到五十公里，直到将跑步机给我跑废为止，还有格斗，都给我使劲招呼，将你的对手当成你的敌人，要是让我看到谁身上没有伤，我就负责给他添点伤在身上。”秦寒冷声说道。

“听明白了么？”秦寒大声问道。

“明白！”众人齐声大喝道，他们不敢不明白，谁都不想让秦寒在揍一顿，那完全是在找虐。

“既然明白还站在那里干什么？还不开始训练！”秦寒呵斥道。

随着秦寒的话一落，众人瞬间散开，做体力训练的一会便大汗淋漓，做格斗训练的拳拳到肉，一会脸上、身上便青一块、紫一块的。

“就让他们先连着吧！我一个星期之后再来，这个给你，你将药材买回来之后分给他们，让他们每天晚上泡澡。”秦寒说道，随后他从怀里掏出一张纸递给了孙梦馨。

纸上面记载的