怪物，自然也要进行这方面的锻炼。

至于祭炼神造师，他们根本不需要冥想，在他们祭炼武器的过程，已是等于同时在进行冥想，精神力自然而然地提高。

不过，纵然精神力会随着冥想而不断提高，但旧人类永远不可能像新人类一样以异能的方式将精神力使用出来，最多只能精神力外放进行精神攻击，不然的话，人人都是新人类了。

而精神力冥想的方法，也并不复杂，这方面的教程，网络上广为流传。简单来说，就是将全部注意力集中在眉心位置，直到产生刺痛感觉，更要维持这样的感觉不变，时间越长越好。

精神力冥想并非一点点地积累精神力，相反，而是在冥想的过程中快速地消耗，在不断地消耗补充过程中，精神力会逐步强大。

而随着精神力的强大，人的精神面貌就会产生细微变化，比较明显的特征就是，精神力会不自觉地从双眼透发而出，有精光熠熠目光逼人的感觉。

上次特查组的周海审讯方毅的时候，用的就是通过双眼主动透发精神力的法门，将精神力一次透发出去，从而产生强大的精神压迫感。

不过，如果是高深的甲修，能够将自身的精神力深敛起来，或任意收发，做出仿佛精神力小成的假象，这样的人才是危险的存在。

明白了精神力冥想的方法，方毅并没有着急着冥想精神力，而是关掉电脑转而进行一天一次的小念头练习。

他始终清楚对自己最重要的是什么，炼制能量块只是为了赚钱，而他的最终目的，却在于登上武道巅峰，不能因小失大。

先是照例的站马，然后开始打小念头。不过和以前不同的是，因为木人桩已经在昨天被打坏，所以方毅今天只是对着空气练习。

周身雾气翻腾，方毅明显感觉到，随着自己的招法动作打出，体内丝丝的热流从各处涌现出来，自行在筋膜肌肉之中窜动