内，林琦的身高增加了接近五厘米，他的腿明显要比以前长了不少，只可惜林琦并不会运用这两条长腿，他跑步时的步幅大小还跟之前差不多。

确定了步幅训练之后，布鲁斯又给林琦具体安排了训练的时间计划。上午林琦还是随队训练，下午就要在布鲁斯的指导下进行腰腹力量和速度的交叉特训。

不得不说，交叉特训的效果是非常明显的。林琦没进行一个小时的腰腹力量训练就要进行半个小时的速度训练，这种新的训练方式，让林琦训练的效率提高了不少。

当天下午，林琦单单在腰腹力量训练上的强度都已经远远超过了昨天，再加上速度训练，林琦的训练强度又达到了一个新的高度。

马义在旁边看的还是直冒冷汗，虽然已经熟悉了布鲁斯对林琦的魔鬼训练方式，但马义还是忍不住担心，他真怕布鲁斯把林琦给练废了。

不过还好，林琦的承受能力是相当强的，面对布鲁斯的魔鬼特训，林琦乐在其中。罗明在全队的训练结束后，也在布鲁斯的指导下进行了一个多小时的身体特训。

身体是革命的本钱，更是足球运动的本钱，罗明训练起来也是极其的认真！

马义看着这两个勤奋的年轻人，不断冒着冷汗的同时，嘴角也挂起了满意的微笑。

经过几天的魔鬼特训，林琦对自己身体的状态很满意，他的感觉也是出奇的好。一大早，林琦站在训练场上，继续他的例行加练。

颠球、头球、传接球、射门，林琦挨个训练，感觉越来越舒服，越来越好。这种感觉就好像是找到了一种平衡，林琦在这种平衡之中，身体有了一个最完美的状态。

林琦正沉浸在这种感觉之后，突然他的脑海中传来“滴”的一声轻响。

“恭喜宿主的身体记忆属性达到了十八点！”

林琦听到球王系统的声音，激动的从地上蹦了起来：“