你要是想晚上正常录制节目，只能想办法自己克服心理问题！你可以先让自己平静下来，不去想那件事情，如果这样达不到目的，你也可以给自己一个心理暗示，瞬间强势起来，我就是不怕你，怎么着？用这种的心理去面对，或许能够达到好的效果！”白斐蓝说罢，又补充道：“我还是建议你做个催眠算了，把那件事忘掉！”
虽然现在程一笙心里很难受，但她依旧不会在此刻改变自己已经决定的主意，她已经听明白，这件事还要自己去克服。她深深地吸了口气，然后去想自己的工作，尽量不想莫习凛。可是莫习凛的声音，还是往她耳中灌，明明已经没有他的声音了，但她就是产生了幻觉，他折磨着她，让她难受。
程一笙被搅得不胜其烦，她根本就没有办法安静下来，她生气了，自己生自己的气，她恨恨地想，莫习凛你有什么可怕的？再可怕不也被我逃了么？被我的老公收拾了么？你现在还要收拾自己惹下的烂摊子，在N市，你根本就动不了我，反而是你敢来，我老公就敢灭你！
这么一想，好像真的不那么怕了！她现在才觉得，不仅人生要彪悍，思想也要彪悍才行。
就这样，她挺着胸，像个女战士一样，回到办公室。进了门，她还是放轻脚步，看到殷权还在那躺着，闭着眼，像是睡着了，她轻轻地坐到椅子上，准备晚上的节目。
殷权微微抬起眼，看她低着头，面色沉静，专心地翻看着资料，他便没有开口，闭上眼，准备睡会儿。
或许程一笙给自己的心理暗示太强了，慢慢的，她竟然看进去了，这样她对自己更加有自信，这个办法，对她有用。
整个下午，她都在状态中度过。
薛岐渊没再找她，而是打电话问安初语，“这次程一笙的节目，你有没有准备？”
他知道，现在安初语准备很多节目，程一笙的就是其中一个，她就等着有特殊情况，然