间。”王超突然起身，跳跃起来，凌空转体三百六十度，趴的一下落到地面，两腿成了个一字。然后撑地旋转双腿，借力站了起来。

“等你站桩，全身韧带，筋肉跳出力气来了，不能被轻易拉伤，就试着做这个凌空转体，落地劈叉一字的动作。武功就算成了。”

韩小清看着王超这个动作，嚷了一声：“这不是经常武术体操表演中的套路么？这是跳舞，练成这个，武功就算成了，那天下高手未免太多了吧。”

“不要小看这个套路动作，凌空转体要弹跳力，腰力，猛的落下来劈一字，那得大腿的韧带肌肉要很强悍才能做到，这个动作练成了，说明你的敏捷，力量，肌肉协调性都很好了。这凌空一字马的套路动作，在太极拳老架子里面可是一个很重要的基本动作。”

王超顿了顿，“这个只是个练敏捷，协调的动作，不能用来打架。你如果要真正和人动手打架，要稳稳当当的站着，还有一套打法如抓头发，扯衣服，踩脚背，顶裤裆，扳手指，错关节，拉麻筋，蹬膝盖，抱大腿等等，拳到临敌多机变嘛。练好套路，有了敏捷力量，韧带筋肉又不会轻易拉伤，打人就随便你怎么搞了。”

就在王超在教两个女徒弟基本功的时候，香港军区里面，正在召开一个秘密的会议。

会议的成员有曹毅，周军长，杨政委，另外还有五六个少将，大校级别的军官。

会议的内容，自然是王超和阮洪修比武的事情。

这次比武，牵动了泰方，金三角的游击队将军，连海外华人最大的组织洪门总会也惊动了，还有韩国，内地很多富商，东南亚很多知名武术家，拳师，少林寺。甚至还有阮洪修原来在印度的瑜伽协会。牵扯之广泛，王超的上级不得不重视。

“这次的事情资金牵扯很大，影响也大，诸位都要小心。”一个明显是首长的少将中年人站了起来，“还有，除了王超以外，