大石头，斧头，榔头这三个强悍的战士，却赤着脚，在沙滩上跑步，然后对着海上的新鲜空气呼吸，锻炼，做俯卧撑等动作。

把身体都锻炼到位之后，三个战士开始立定站桩。

这三个人。搏击格斗的技术虽然强悍，但却并没有练到脊椎。遇到强手。就要吃亏。

来到山东的这些天，一切事务都是林雅楠打理。王超倒是出奇地悠闲。整天就是在崂山转悠，看看风景，海边散散步。比在家里还要平静。

不过，这只是暴风雨来临前的宁静。

“嗯？这些天怎么都没有看见你练功了？”终于，赵星龙停止了练习，一身地从海水里面走了出来。

对于王超这些天的行为，他十分地不解。

就连旁边的林雅楠。也早有这个疑问。

按照道理。王超是个整天都练功不停歇的狂人。

现在王超几乎成了他们的主心骨，往后的日子。打斗比武是少不了的。任何一个人，都只希望王超天天苦练，天下无敌。

但是王超却出乎意料的。每天连架子都不打了。这令得每个人心里都担心万分。

“你主练地是八极拳，简练劈挂，通背。但是你地家传并不完整，很多东西都掉了。只可惜，我虽然懂八极，但于细微的地方并不精通，不能指点你。而你练了八极，又不能跟我学形意，劲很难改过来不说，还不纯粹。”

练拳在最初，就是纯。成了大师以后，明白拳理，才能博采众长。赵星龙现在功夫还没有到达大师地境界，自然不能又练其它的功夫。

“不过雅楠练的也是八极功夫，你们可以多试试手，虽然她有师门规矩，功夫不能传给外人。不过多少能自己摸索出来，也不算坏了规矩。”

林雅楠练地是正宗八极，比赵星龙要完整得多，只可惜她也有规矩，不能轻易的传授。

“这