而因为有了五味，便令人们淡忘了白菜的本来味道。菜的五味，其实正如人的心魔一样，本来不过是附加品。但因为附加品的味道超越了白菜本身的味道，人们往往会误以为这才是白菜本身的味道。这，也正是《炼意诀》当中提到的迷失本性。

沈锋一边思索着《炼意诀》当中记载的经文，一边把这些经文的意思与自己身边的人和事一一对照。恍惚间，沈锋觉得脑海中忽然闪过一丝明悟。原本没有想通的许多疑问，仿佛在一瞬间就解开了。

守住意念，其实也就是守住人心本性，保持纯洁与不染，不被任何外来的诱惑和内在的心魔所浸袭。

想通了其中的道理，沈锋却忽然觉得原来将他团团围住的那片死亡阴影，似乎已经不再牢牢束缚他。而且，体内那股黑暗阴冷也变的薄弱了许多。一见身体和意念内都发生了转机，沈锋并不急着用意念催动真气去冲激体内的阴冷黑暗。而是凝神观想大日如来佛的庄严法象。

罩在他身上的死亡大网本来就已经被血色核桃冲击的有些松动。此时，大日如来佛像一出，祥和的金光随即洒落。这一次，随金光一起出现的，竟然还有隐隐的礼佛颂经的祥歌。死亡阴影一触到金光和祥歌，马上像是妖怪遇到了神佛，几乎是逃窜一样的在瞬间收敛消失。

而没有了死亡阴影的笼罩，沈锋体内的那股阴冷黑暗也变的有些不堪一击。

头顶有观想出的庄严大日如来佛，经脉中充斥早已不满被压抑的真气，腹内更有一颗神奇的血色核桃。三者同时发力，体内的阴冷黑暗虽然无边无际。但在一番佛光，祥歌，真气的洗涤下，沈锋体内很快就被扫清阴霾。

血液恢复了畅通，筋脉恢复了活力，腑脏恢复了功能，沈锋整个人再次淋浴进了真气和热力当中。在真气的流动下，沈锋的身体很快便恢复了活力。

当他再运功的时候，耳边还是会出现许多的幻听