杨诚随手挑起了一粒足球，递过来，指着侧下部道：“触击面在侧下部，出脚的时候，脚背稍微向外倾斜，和球的触击部位是外脚背和正脚背的大部分。”

“正脚背罚球脚法的发力很值得借鉴，外脚背罚球脚法的提拉，这些都是各种脚法的优点，至于小三趾，优点就在于缩短触球时间，以达到角度、力量和弧线的完美境界，所以小儒尼尼奥的脚法总是变幻莫测！”

“但是如果你能够练得成，那就能够结合了这三种脚法的精髓，形成一种属于你自己的踢法！”杨诚说道，“而且一定要记住，这种任意球是不靠自转来运动的！”

皮尔洛不由得流露出了深思的神色，他研究过杨诚所列举的这三种脚法，也练习过很多次，所以他很清楚杨诚的分析很到位，如果真能够结合这三种罚球方式，那罚出来的球一定会更加犀利，更加变幻莫测。

他当然不知道，杨诚所说的这种踢球方式是他几年后自创出来的，但是如今，他听了杨诚的话后，有一种醍醐灌顶的感觉。

“好好练吧！”杨诚笑着鼓励道，“但是我得提醒你，如果你想要进入首发大名单，单单只是靠任意球还是不够的，你还需要做得更多，更好！”

“嗯，我明白，头儿！”皮尔洛非但没有不高兴，反倒还笑着答应。

杨诚走出了训练场，皮尔洛却在里面，快速的捡起了皮球，然后跑到了假人墙对面，分别按照不同的角度摆放足球，接着又是一脚接着一脚的罚出来。

在训练场外，杨诚又看了一阵，他对皮尔洛到底能不能罚出自己所说的任意球，他不知道，但是他很高兴一点，那就是看到了皮尔洛那昂扬的斗志，以及不懈的努力。

有的时候，一名球员的进步往往取决于他的勤奋程度。

有一句话说得好，职业球员就好比龟兔赛跑，虽说乌龟和兔子天赋差距悬殊，但是懒惰