讲的是如何入定安神，稳固神识。

这恰是目前左莫最需要的，连续的受伤，他的神识几乎支离破碎，倘若再不修复，他极有可能陷入疯癫之中。至于蒲妖说的一息，是指能完成一个完整胎息。

胎息是《胎息炼神》最核心，也是最基础的修炼方法，也是一种左莫连听都不曾听说过的呼吸吐纳之法。据说它源自人类在胎儿时的呼吸，它并不用口鼻呼吸，而是需用全身孔窍，化气为丝，一点点吸入，散入体内。这数以百计的细小的气流在体内流转，汇集，再由口鼻出吐出。

人体周身孔窍穴位有若宇宙星辰，不计其数，口鼻之类为最大，浑身穴位其次，最多的是那些细微不可见、遍布全身的微小孔。

左莫很好奇，当初创立这套心法的前辈，是怎么想到如此匪夷所思的方法。果然物以类聚啊，蒲妖这个变态疯子丢出来的心法，也和他一样变态。

他还没办法完成一次完整的胎息。

蒲妖的话不是恫吓之言，《胎息炼神》中有明确记载。他这几天，其实还是用口鼻来呼吸，不管怎么样，先把神识稳定下来再说。神识不稳定，光是时不时的抽痛，就足以要掉左莫小命。

但是，当左莫神识稍稍稳定下来，他就必须面对一个问题，如何完成一个胎息。一息，是《胎息炼神》入门的标志。

三个月的期限，像一团阴影笼罩在他心头。

想到蒲妖说起酷刑时，眼中闪耀的疯狂光芒。左莫敢肯定，倘若自己真的在三个月之内，没有达到一息之境而面临血脉逆冲时，蒲妖会在一旁兴致盎然地欣赏自己痛不欲生的场景。

悲惨的人生啊！

左莫咬牙切齿地在心中反复诅咒那个人妖，怒火中烧。

忽然，身旁音圭的一个消息引起他的注意。

“继上月灵谷价格上涨后，本月灵谷价格再次上涨，高品阶灵谷的需求大增