过是出现了黄色的长生果罢了，便有练体期九重、十重的修仙者丧命，到后面的激烈程度更加可以预见得到，而且，还有妖魔那边的人物，死伤只怕会更大。

如果自己不提升一些战斗力，后面保命估计到不难，但是要争夺更多的长生果，便是一个大问题了。

自己要提升战斗力。

剑术方面，自己没有什么可以提升的，剑术自己委实是太高了。

而法力方面，自己如果能由着练体期九重提升到练体期十重的话，可以肯定的一点是————自己一定可以胜过半步长生境的人物。而一旦可以胜过半步长生境的人物，在这长生洞当中，自己还不是无敌来着，到时候要抢长生果还不简单。

自己现在急需的不是去找长生果，而是法力提升！

自己练的是云龙十变，要提升法力也只有由云龙十变当中着手了。

练体期九重是残肢重生，而练体期十重是大圆满。

何谓大圆满。

记得在练气期第十重的大圆满，那是法力在周身源源不绝的流转着，任何一条经脉都顺畅之极，那时候称为练气期的大圆满。而练体期的大圆满呢？又会是怎么回事？练体期是练就身体，使得身体每一个地方都练通了，才算大圆满吗？

自己现在全身有多少地方已经练通了呢？五脏六腑，皮肤，骨骼，血液，大脑，这些地方是已经练通了。

那么没有练通的地方呢？

眼睛，鼻子，双耳。

这应当是自己还没有练到的地方，如果能把这些都练通了，应当就是练体期，练就身体期的大圆满。

而要如何练通上面的几样呢？

陆元到也问了旁边的方清正，有问不问白不问，方清正说道：“确实，要练到练体期第十重，确实是练这几样，不过并不容易，我在三十年前，便已经到达了练体期第九重，但是这三