河湟吐蕃的都城在青唐城，故而有时间也被称之为青唐国，唃厮啰和他的子孙便是实至名归的青唐王。

宋朝时期，西北的局势十分复杂，西夏占领了大片领地，河西走廊为其所控制。再往西还有回纥人的领地。丝绸之路也因此受到阻隔，沿途的商人们纷纷改道，经过河湟一带的吐蕃领地西去，意义不言而喻。

而且河湟吐蕃本身实力强大，甚至可以说是继宋、辽、西夏之后，大陆东部的第四强国。只是因为宋朝对外关系史上，辽国与西夏太过出彩，以至于河湟吐蕃过于黯淡，被人忽略。

河湟吐蕃对于宋朝的意义不只是交通与经济，更为重要的是军事意义。西夏东面与宋朝接壤，激战不断，西南面则是河湟吐蕃。其存在是对西夏一个很好的牵制，两线作战可不是闹着玩的，所以吐蕃的存在无疑增加了西夏的压力。

史shuji载，公元1036年，西夏王李元昊起兵攻青唐，被唃厮啰打败并活捉其主帅苏奴儿。元昊恼羞成怒，又亲督大军攻河湟，被唃厮啰再次打败。“自是，数以奇计破元昊。”使其不敢轻易犯境。联宋抗夏的成功，使唃厮啰声名大振，河陇诸部落一时纷纷集合在其麾下，强盛一时，幅员三千余里，人口一百多万户，有“吐蕃遗种唃厮啰最盛，惟西夏亦畏之”之说！

宋朝为了对付西夏这个敌人，一直与吐蕃维持着良好的关系！唃厮啰多次向宋朝进贡，自从仁宗时期，大宋王朝也对其是不吝封赏。封赏唃厮啰为保顺军节度使兼河西军节度使。

英宗治平二年，唃厮啰去世，其三子董毡即位。宋朝又加封其为顺州防御史，治平四年又升为检校太保，之后又进太傅。其母乔氏也被册封为太原夫人，并且有大量赏赐。

总而言之，宋朝是用尽办法在笼络河湟吐蕃，维持彼此间的盟友关系。尤其是丝绸之路改道河湟之后，宋朝与之的经济贸易往来就更多了。