在身上顺滑的绷紧，就如同黄晓彬说的那样，因为前面有个比较瘦的过程，他后期的塑型全部都集中在肌

ou纤维上，尽量避免了脂肪的增加，这就让陆文龙的身体真的有异于同龄人，这种专业有针对xing打造的身体肌

ou组合，兼具速度和爆发力，欠缺的也许就是力量……

看得出神灯没有太过敌意的表现，后面的少年们实际上还是大松了一口气，但是看着陆文龙的背脊，都有点“哦？还真没注意到，小六的腱子

ou现在很成型了哦？”

陆文龙又是那个奇怪的起势，双膝微蹲，双手微握，有点呈爪状的正面面对陈金刚，双手之间大概有二十多厘米的距离，和自己眼部平高，收敛的双眼开始有点无神的锁定对方的大汉……

像个瘦瘦的熊

既然对方是个明显的守势，陈金刚就进攻了，换肩在前，依旧还是丁字步，但很稳，两个步幅就先是右手一个刺拳直击陆文龙的面部，他高出少年二十厘米左右，这样的动作真的很有压迫力

不是练摔跤的么？怎么上来就是西洋拳啊？后面有听见刚才神灯介绍的少年们低声惊讶……

陆文龙没这样的思路，他已经能很习惯的沉浸到所谓练势的心神状态，眼里只有陈金刚的动作，就那么双手往斜后方一拉，有点扩xiong的动作，其实是往后的一个蓄力，右手飞快的就是一个肘击迎着陈金刚的右拳过去

理论上来说不应该是左肘迎右拳么？

没来得及多想，相对更坚硬的肘部一下格开陆文龙的拳头绝对挡不住的刺拳，然后陆文龙已经顺着转肘的这个动作，自己快转的半步，左肘嘭的一下就划个半圆砸陈金刚腰上

动作真的很快，非常连贯

从提肘迎击，半转身背对对手到肘击对方，看起来就是好像一个一气呵成的整体动作

陈金刚